薬師堂：使い方のすすめ：スポーツ馬油

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使い方のすすめ

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シンプルスキンケア（お肌の機能）	あらゆるお肌のトラブルに（皮膚用）
ソンバーユ美容法（美顔・洗顔）	馬油で簡単ヘアケア法（ヘアケア）
筋肉疲労及びマッサージ（スポーツ馬油）	梅雲丹の召し上がり方（梅雲丹）

スポーツ選手のための馬油

馬油の効果がスポーツの分野まで。Jリーグやプロテニス界などでは、マッサージ効果を高める目的で盛んに馬油が使われているのをご存知ですか。
又、スポーツの分野に限らず腰痛や肩こりなどでマッサージをする際にも馬油を使うと効果的です。
おすすめはマッサージ専用のＰｌａｙｅｒ’ｓＰｌｕｓ（ピー・ピー・オイル）。

スポーツ
運動を開始する前のウォーミングアップ（準備運動）時、又、終了直後のクーリングダウン（整理運動）時に、各筋肉部にすり込みながらマッサージします。

使用が激しかった部位には、更に１～２回、１～２時間おきにピー・ピー・オイルでマッサージしておくと、筋肉疲労をより軽減できます。
脇や股など、運動中の摩擦による肌荒れ予防にもご活用ください。

腰痛・肩こり
お風呂上がりにマッサージをしながらピー・ピー・オイルをすり込みます。効果的なのはお出かけ前のマッサージ。朝、お出かけ前にピー・ピー・オイルでマッサージしておくと、痛みが出にくいのです。準備運動のようなものですね。

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